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冬天来临我们要不要戴口罩

作者:山东美娜医疗科技有限公司发布时间:2019-01-12 10:53:28tags: 口罩

  当冬天降临,寒冷的风沙会迎面而来,许多人外出时都选择了戴口罩。但是,最近有个关于戴口罩的话题讨论的很火热,话题就是冬天到底是戴口罩呢?还是不戴口罩呢?

  总得来说,戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都还是有很好的功效的,但是口罩也存在不少安全隐患,如果使用不当,不仅起不到保护身体健康的作用,有时甚至会适得其反,给人的身体带来伤害。


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  一、不戴口罩的理由:

  1.口罩取暖、防病效果不好

  在冬天,很多人戴口罩就是想取暖。但事实上,口罩的取暖效果不仅不好,起不到预防疾病的效果,甚至有可能使人体的免疫力降低。因为人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常活跃,对吸入的冷空气有天然的加温作用,而且人的鼻腔管道十分曲折,大大增加了鼻黏膜的面积,使得加温作用进一步增强。这样一来,人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时,由于加温作用,已经接近于人的体温。然而,当人戴上口罩 后 ,从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水,一方面会让面部觉得更冷,另一方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健康。

  此外,人体的抗寒能力也应该通过逐步的锻炼来提高。假如整天戴着口罩,鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气,都得不到锻炼,免疫力会慢慢下降,反而更容易患上感冒。

  2.戴口罩有一定的卫生隐患

  连续多天戴着同一个口罩,有时为了方便甚至将口罩翻过来佩戴,更不利于人体健康。因为口罩在戴上一段时间之后,内外两面都会变得不卫生,其中外面会携带很多外界空气中的灰尘、细菌等污染物。口罩内面则会沾上自己呼出来的气体和唾液等,也会有一些细菌、病毒等。如果长时间佩戴同一口罩或者翻过来佩戴,都会导致将口罩上的赃物吸入体内,以致引发疾病。

  如果有必要戴口罩的话,平时应该多准备几个,最好能一天一换。清洗口罩时,应先将口罩放入开水中烫几分钟,清洗干净后再拿到阳光下晾晒干,这样才能起到杀菌消毒作用。


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  二、戴口罩的理由:

  1.雾天戴口罩有好处

  有雾的天气对人体的呼吸系统有一定的危害。这是因为雾天不利于空气中污染物的扩散,加上雾天气压低、空气流通差、可吸入微尘增多有直接关系,这些污染物会刺激呼吸道,引起咳嗽等不适,从而诱发咽喉炎、气管炎、结膜炎等疾病。与此同时,雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。

  提醒大家,大雾天,如果市民晨雾时分外出,可戴上口罩,外出回来应洗脸洗手,少吃刺激性食物。同时,早锻炼最好在太阳出来浓雾散尽后再进行。

  2.戴口罩多多少少可以御寒

  虽然很多人都说戴口罩不能预防疾病,但是,不可否认,戴口罩还是可以御寒保暖滴。想想,那凛冽的寒风要是直接吹到脸上,好、该多么的难受啊。戴个口罩就不同了,即使有风,也被口罩给隔绝了。

    以上就是关于冬天带不带口罩做了简单的分析,每个人都有自己的观点,不过还是希望大家出门带上口罩,只要注意使用方法,还有时常清洗就可以避免隐患。



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